| 推計５００万人、ネット依存 |
|
|
周りでも、片時も携帯を放せない人がいます。特にツイッターとか、facebook、メールのやりとりに神経質な人を見かけます。
■ネット依存の主なチェック項目■
１、気がつくと思っていたより長い時間インターネットをしていることがあるか。
２、配偶者や友人と過ごすよりも、ネットを選ぶことがあるか。
３、ネット使用時間が長くて、学校の成績や学業に支障をきたすことがあるか。
４、他にやらなければならないことがあっても、まず先に電子メールをチェックすることがあるか。
５、ネットのために、仕事の能率や成果が下がったことがあるか。
６、日々の生活の心配事から心をそらすためにネットで心を静めることがあるか。
７、ネットをしている最中に誰かに邪魔をされると、いらいらしたり、怒ったり、大声を出したりすることがあるか。
８、睡眠時間を削って深夜までネットをすることがあるか。
９、ネットをする時間を減らそうとしても、できないことがあるか。
１０、ネットをしていないと憂鬱になったり、いらいらしたりしても、再開すると嫌な気持ちが消えることがあるか。
（全２０項目のヤング氏の「インターネット依存度テスト」の抜粋。久里浜医療センターのホームページから）
自分自身、一部当てはまるところもあるので、注意しようと思いました。（笑）
| |
|
2012年11月13日（火）23:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の出来事 | 管理
|
フォトログ表示
