子生まれ温泉 |
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| 屋久島で沢山歩き足が痛くなり、更にカヤックで腕も痛くなりました。
そこで今日は日帰り温泉に行き、いつもより長く湯に浸かりました。風呂から出るとグッタリ!
軽度の脱水症状が出て、お茶やら、定番のコーヒー牛乳を飲みました。それでも辛くて畳の休憩室でノンビリしているうちに回復しました。
温泉の湯の温度が、今までより高くなっていたことも一因のようです。
マッサージも受けようかと思いましたが、コロナのこともあり受けませんでしたが、長湯のおかげで足も腕も回復しました。
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2020年11月16日(月)16:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の出来事 | 管理
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