Cat Schroedinger の 部屋
　
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2015年2月15日を表示

体重が

　この所体重が増え気味で摂生しています。カロリーのことを考えると、外食は大変なのに気づきました。

　たいていの食事は一人前で十分お腹が一杯になるように成っています。カロリー制限しようとすると残すよりありません。残すのは行儀も悪いし、心残りです。

　結局食事の回数を減らすようにすると、さらにお腹が空いて沢山食べる可能性もあるし、吸収も良くなるし、減量の難しさに困っています。

　

　


2015年2月15日（日）23:17 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の出来事 | 管理


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